| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (15 cm diameter)
Energie
360 kj
4%
86 kcal
Vet
1,48g
2%
Verzadigd Vet
0,373g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,506g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,332g
Koolhydraten
5,73g
2%
Suiker
0,21g
0%
Vezels
1,3g
Eiwitten
13,66g
27%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
38mg
Kalium
244mg
12%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 10:12
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (25%)
Vet (15%)
Eiwitten (60%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
86
|
|
Vet
1,48g
|
|
Kolhy
5,73g
|
|
Eiwit
13,66g
|
|
Eiwitpannenkoek (1 pannenkoek) bevat 86 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 25% kolhy, 60% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Verwante soorten Ontbijtproducten:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
