Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 ei

Eiersalade

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 ei
per portie
RI*
Energie
985 kj
12%
235 kcal
Vet
22,39g
32%
Verzadigd Vet
4,268g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,353g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,935g
Koolhydraten
1,43g
1%
Suiker
0,69g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
6,81g
14%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
229mg
Kalium
73mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(235 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (86%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
235
Vet
22,39g
Kolhy
1,43g
Eiwit
6,81g
Eiersalade (1 ) bevat 235 calorieën.
Calorieën Verdeling: 86% vet, 2% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 90
1 middelgrote 216
1 ei 235
1 groot 235
1 extra grote 261
100 g 318
1 portie (111 g) 353
1 kop 706

Verwante soorten Salades:

Gemengde Sla
Tonijn Salade
Salade met Diverse Soorten Sla
Griekse Salade
Aardappelsalade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eiersalade

Zie ook:

Johma Vrije Uitloop Ei Salade
AH Eiersalade met Bieslook
Lidl Eiersalade
AH Scharrel-Ei Salade
Jumbo Eiersalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Maaltijdsalade Mozzarella
Johma Brusschetta
McDonald's Falafel Salade
AH Quinoa Noten Salade
Bieze Tonijn en Groente Salade
Jumbo Groene Salade Grieks


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.