Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 jumbo

Ei

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 jumbo
per portie
RI*
Energie
400 kj
5%
96 kcal
Vet
6,46g
9%
Verzadigd Vet
2,014g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,476g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,887g
Koolhydraten
0,5g
0%
Suiker
0,5g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
8,18g
16%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
275mg
Kalium
87mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(96 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (35%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
96
Vet
6,46g
Kolhy
0,5g
Eiwit
8,18g
Ei (1 jumbo) bevat 96 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 2% kolhy, 35% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 42
1 klein 54
1 middelgrote 65
1 groot 74
1 portie (50 g) 74
1 extra grote 85
1 jumbo 96
100 g 147
1 kop (4,86 eieren) 357

Verwante soorten Eieren:

Gepocheerd Ei
Spiegelei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Gekookt Ei
Kippenei (Eiwit)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Ei
Omelet of Roerei
Eiwit
AH Ei
Gebakken Ei zonder Vet
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Basis Maaltijd Salade Scharrelei Tonijn
AH Gevulde Eitjes Kerrie
The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei
AH Vegan Salade Ei Vrij
Aldi Gevuld Eitje Salade
Aldi Verse Scharreleieren - Klasse a


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.