Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz, met pit, na bereiding

Dadel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, met pit, na bereiding
per portie
RI*
Energie
307 kj
4%
73 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,008g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Koolhydraten
19,51g
8%
Suiker
16,47g
18%
Vezels
2,1g
Eiwitten
0,64g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
171mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(73 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
73
Vet
0,1g
Kolhy
19,51g
Eiwit
0,64g
Dadel (1 oz, met pit, na bereiding) bevat 73 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 96% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dadel 23
1 oz, met pit, na bereiding 73
1 portie (45 g) 127
100 g 282
1 kop, ontpit, gesneden 502

Verwante soorten Dadels:

Medjool Dadels
  Bekijk Meer Dadels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gedroogde Vruchten:

Gedroogde Abrikozen
Gedroogde Pruimen
Gedroogde Vruchten Mix
Gedroogde Cranberries
Gedroogde Appel
  Bekijk Meer Gedroogde Vruchten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Fruit

Zie ook:

AH Dadels zonder Pit
AH Medjoul Dadels
Marc O'Deli Dadels Zonder Pit
AH Biologisch Dadel & Notenmix
Jumbo Cashew & Dadel Mix
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Gedroogde Abrikozen zonder Pit
Action Crispy Crisps Peer
Holland & Barrett Cranberry Nut Crunch
AH Biologisch Kokosrasp
AH Bananenchips
De Notenshop Cranberry's Half


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.