Voedingemiddelen database en calorieteller  

15 dadels

Dadel

Voedingswaarde
Portiegrootte
15 dadels
per portie
RI*
Energie
1469 kj
18%
351 kcal
Vet
0,49g
1%
Verzadigd Vet
0,04g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,024g
Koolhydraten
93,41g
36%
Suiker
78,87g
88%
Vezels
10g
Eiwitten
3,05g
6%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
817mg
41%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
18%
van ADH*
(351 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
351
Vet
0,49g
Kolhy
93,41g
Eiwit
3,05g
Dadel (15 ) bevat 351 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 96% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dadel 23
1 oz, met pit, na bereiding 73
1 portie (45 g) 127
100 g 282
1 kop, ontpit, gesneden 502

Verwante soorten Dadels:

Medjool Dadels
  Bekijk Meer Dadels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gedroogde Vruchten:

Gedroogde Appel
Gedroogde Pruimen
Gedroogde Abrikozen
Gedroogde Vruchten Mix
Gedroogde Cranberries
  Bekijk Meer Gedroogde Vruchten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Fruit

Zie ook:

AH Dadels zonder Pit
AH Medjoul Dadels
Activia Aardbei, Framboos & Dadel
Jumbo Vezelreep Dadel met Appelsmaak
AH Zongedroogde Dadels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bear Fruit Rolls Aardbei
AH Biologisch Fruithapje Peer Abrikoos Pruim
Jumbo Passievrucht Blokjes
Lidl Vijgenbrood met Amandelen
Ardo Fruitberry Mix
AH Raw Lemonade Passievrucht Ananas Wortel Agavesiroop


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.