Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, gebroken

Crackers

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, gebroken
per portie
RI*
Energie
1512 kj
18%
361 kcal
Vet
18,22g
26%
Verzadigd Vet
2,719g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,661g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,872g
Koolhydraten
43,92g
17%
Suiker
1,29g
1%
Vezels
1,2g
Eiwitten
5,33g
11%
Zout
1,52g
25%
Cholesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
18%
van ADH*
(361 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
361
Vet
18,22g
Kolhy
43,92g
Eiwit
5,33g
Crackers (1 kop, gebroken) bevat 361 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 49% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hapklare cracker 3
1 cracker, rond 15
1 cracker, rechthoekig 20
1/2 oz 71
1 kop, hapklare 311
1 kop, gebroken 361
100 g 502

Verwante soorten Crackers:

Tarwe Crackers
Volkoren Crackers
Saltine Crackers
Kaascrackers
  Bekijk Meer Crackers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Popcorn
Krakelingen
Chips
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

LU Mini Crackers (Pakje)
Wasa Volkoren Cracker
Wasa Knäckebröd Sesam
Wasa Vezelrijk Knäckebröd
Lidl Knäckebröd Volkoren
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Powerslim Parmezaan Rozemarijn Snack
Alpenfest Mohnstriezel
Jumbo Kruidreep
Rude Health Chickpea & Lentil Crackers
Culinea Cheese Rings
Aptonia After Sport Protein Bar Crunchy Vanilla Caramel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.