Voedingemiddelen database en calorieteller  

Courgetteschotel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (240 g)
per portie
RI*
Energie
1165 kj
14%
278 kcal
Vet
12,03g
17%
Verzadigd Vet
4,977g
25%
Onverzadigd Vet
0,602g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,775g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,634g
Koolhydraten
26,83g
10%
Suiker
2,68g
3%
Vezels
3g
Eiwitten
15,81g
32%
Zout
1,08g
18%
Cholesterol
49mg
Kalium
735mg
37%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 10:26
14%
van ADH*
(278 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (38%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
278
Vet
12,03g
Kolhy
26,83g
Eiwit
15,81g
Courgetteschotel (1 portie) bevat 278 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 38% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 116
1 portie (240 g) 278

Verwante soorten Courgette:

Baby Courgette
Bereide Gele Courgette (Vers)
Courgette (met Zout, Gekookt)
Courgette
  Bekijk Meer Courgette Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Stoofschotels:

Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep
Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
  Bekijk Meer Stoofschotels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Courgetteschotel. bedoeld u:
Lidl Gevulde Courgetteschotel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Chef Select Runderstooflapje met Stoofperen
Jumbo Stoommaaltijd Zalm Roomsaus
Delicieux Wildzwijn- en Hertenvlees Stoofpotje
Maggi Hollands Pannetje Champignon Prei
Lochtman Limburgs Zoervleisch
Oma's Soep Licht Pittige Rendang


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.