Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
301 kj
4%
72 kcal
Vet
1,02g
1%
Verzadigd Vet
0,645g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,291g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,031g
Koolhydraten
2,72g
1%
Suiker
2,72g
3%
Vezels
0g
Eiwitten
12,39g
25%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
4mg
Kalium
86mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(72 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (13%)
 
Eiwitten (71%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
72
Vet
1,02g
Kolhy
2,72g
Eiwit
12,39g
Cottage Cheese (1% Vet) (100 g) bevat 72 calorieën.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 16% kolhy, 71% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 72
4 oz 81
1 kop (niet verpakt) 163
1 pond (lb) 327

Verwante soorten Cottage Cheese:

Cottage Cheese (2% Vet)
Cottage Cheese (Vetarm)
Cottage Cheese
  Bekijk Meer Cottage Cheese Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kaas:

Amerikaanse Kaas
Cheddar Kaas
Provolonekaas
Zwitserse Kaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Cottage Cheese (Vetarm, 1/2% Vet)
Melk (1% Vet)
1/4 Pounder Cheeseburger
Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden)
Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Parmigiano Reggiano
Vomar Noordwoudse Oud
Melkan Goudse 48+ Jong Belegen
AH Kaas van de Boerderij 50+ Jong Belegen
La Place Buffelmozzarella
Maaslander Belegen 30+ Plakken


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.