Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blad
per portie
RI*
Energie
8 kj
0%
2 kcal
Vet
0,03g
0%
Verzadigd Vet
0,004g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Koolhydraten
0,31g
0%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,21g
0%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
35mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(2 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
2
Vet
0,03g
Kolhy
0,31g
Eiwit
0,21g
Chinese Kool (Bok Choy-, Pak-Choi) (1 blad) bevat 2 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 53% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad 2
1 kop, geraspt 9
100 g 13
1 krop 109

Verwante soorten Kool:

Groene Kool
Rode Kool
Chinese Kool
Kool
Savooikool
  Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
Wortelen
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Chow Mein Chinese Noedels
Chinese Broccoli (Gekookt)
Chinese Noedels (Mung Bonen) (Cellofaan of Langkorrelige Rijst)
Vegetarische Chinese Noedels
Chinese Noedels met Garnalen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Mini-Tortilla's met Varkenshaaspuntjes en Gomasio
Biologisch van Jumbo Biologische Rode Kool Gesneden
Hello Fresh Pulled Chicken Wraps met Koolsla
Lekker Handig Rode Kool
Lidl Nasi Bami Groente
HAK Rode Kool 0%


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.