Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
273 kj
3%
65 kcal
Vet
2,22g
3%
Verzadigd Vet
0,508g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,507g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,954g
Koolhydraten
5,22g
2%
Suiker
0,45g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
5,7g
11%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
13mg
Kalium
60mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(65 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (33%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
65
Vet
2,22g
Kolhy
5,22g
Eiwit
5,7g
Boterham met Kalkoenfilet en Boter (1 oz) bevat 65 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 33% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 65
100 g 230
1 boterham 329
1 portie (143 g) 329

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Rosbief
Boterham met Kaas
Boterham met Pindakaas en Jam
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Ham, Kaas, Sla en Boter
Boterham met Ham en Boter
Plantaardige Margarine (Caloriearm)
Plantaardige Margarine (Kuipje, Caloriearm, Gezouten)
Vloeibare Boter
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Bruinbrood
AH Boeren Donker Volkoren
AH Stevig Donker Meergranen
AH Roggebrood
AH Speculoos Pasta
AH Spec Brood Biet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.