Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
374 kj
4%
89 kcal
Vet
4,33g
6%
Verzadigd Vet
1,837g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,438g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,72g
Koolhydraten
9,43g
4%
Suiker
1,35g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
3,11g
6%
Zout
0,63g
10%
Cholesterol
8mg
Kalium
43mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(89 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
89
Vet
4,33g
Kolhy
9,43g
Eiwit
3,11g
Boterham met Kaas (1 oz) bevat 89 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 42% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 89
1 boterham 261
1 portie (83 g) 261
100 g 315

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Rosbief
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bruine Boterham
Kaas
Witte Boterham
Boterham met Ham, Kaas, Sla en Boter
Boterham met Pindakaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei
AH Salade Kip-Kerrie
AH Casino Volkoren (35g)
Qizini Sandwich Tonijnsalade
AH Clubsandwich Kip Kalkoen
The Bread Office Sandwich Bacon Sla Tomaat


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.