Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte: 100 g
 
per portie
Kilojoules 975 kj
Calorieën 233 kcal
Eiwitten 10,69 g
Koolhydraat 17,76 g
Vet 13,3 g
  Verzadigd Vet 4,538 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 5,662 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 1,769 g
Cholesterol 199 mg
Natrium 551 mg
Kalium 129 mg
12%
van ADH*
(233 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
233
Vet
13,3g
Kolhy
17,76g
Eiwit
10,69g
Boterham met Kaas en Ei (100 g) bevat 233 calorieën.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 30% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 66
100 g 233
1 boterham 340

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Rosbief
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kaas
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Ontbijtproducten:

Havermout
Roerei
Geroosterd Brood
  Bekijk Meer Ontbijtproducten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kippenei (Eiwit)
Kippenei (Eigeel)
Ei-Vervanger (Vloeibaar)
Cheddar of Amerikaanse Kaas (Vetarm, Gepasteuriseerd)
Kippenei (Geheel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Ruijter Pindakaas
AH Ontbijtkoekreep Rozijnen
Bio Today Porridge Cacao-Banana-Coconut
AH Mango & Kokos
Jumbo Pepercervelaat
Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.