Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1008 kj
12%
241 kcal
Vet
10,6g
15%
Verzadigd Vet
4,409g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,615g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,942g
Koolhydraten
22,84g
9%
Suiker
-
Eiwitten
14,17g
28%
Zout
1,32g
22%
Cholesterol
40mg
Kalium
199mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
12%
van ADH*
(241 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (38%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
241
Vet
10,6g
Kolhy
22,84g
Eiwit
14,17g
Boterham met Ham en Kaas (100 g) bevat 241 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 38% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 68
100 g 241
1 boterham 352

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Rosbief
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Rosbief en Kaas
Boterham met Ham en Boter
Nacho's met Kaas
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Spec Brood Biet
AH Clubsandwich Kip Kalkoen
Bakkerij 'T Stoepje Allinson Volkoren
Jumbo Lekker Vrij van Gluten Brood
Lidl Filet American Speciaal
AH Sandwich Old Amsterdam


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.