| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
1013 kj
12%
242 kcal
Vet
10,35g
15%
Verzadigd Vet
2,47g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,608g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,535g
Koolhydraten
24,88g
10%
Suiker
1,97g
2%
Vezels
1,7g
Eiwitten
11,65g
23%
Zout
2,45g
41%
Cholesterol
30mg
Kalium
188mg
9%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (39%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
242
|
|
Vet
10,35g
|
|
Kolhy
24,88g
|
|
Eiwit
11,65g
|
|
Boterham met Ham en Boter (100 g) bevat 242 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 39% vet, 42% kolhy, 19% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Boterhammen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
