Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1305 kj
16%
312 kcal
Vet
25,68g
37%
Verzadigd Vet
11,204g
56%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,251g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,261g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,44g
41%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
81mg
Kalium
250mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(312 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
312
Vet
25,68g
Kolhy
0g
Eiwit
20,44g
Boterham met Dungesneden Rundvlees (100 g) bevat 312 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 0% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw (na bereiding) 66
1 rundvlees beleg 128
1 portie (85 g) 265
100 g 312
1 kop 334

Verwante soorten Biefstuk:

T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
Biefstuk
Biefstuk (Mager)
  Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rundergehakt
Rosbief
Rundvlees
Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Pastrami (Gerookt Rundvlees)
Boterham met Rosbief
Boterham met Rosbief en Kaas
Boterham met Rundvlees
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meat Dutch Giant Meatball
Hoogvliet Steak Au Poivre
Johma Rundvleessalade Schotel
Gouden Banier Runderrookvlees
PICNIC Soepballen
Vomar Rundervink


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.