Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
1110 kj
13%
265 kcal
Vet
21,83g
31%
Verzadigd Vet
9,523g
48%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,713g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,222g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17,37g
35%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
69mg
Kalium
212mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
13%
van ADH*
(265 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
265
Vet
21,83g
Kolhy
0g
Eiwit
17,37g
Boterham met Dungesneden Rundvlees (1 portie) bevat 265 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 0% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw (na bereiding) 66
1 rundvlees beleg 128
1 portie (85 g) 265
100 g 312
1 kop 334

Verwante soorten Biefstuk:

T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
Biefstuk
Biefstuk (Mager)
  Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rundergehakt
Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Rundvlees
Rosbief
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Pastrami (Gerookt Rundvlees)
Boterham met Rosbief
Boterham met Rosbief en Kaas
Boterham met Rundvlees
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hoogvliet Biefstukworst
Lidl Runderspies Tuinkruiden
Jumbo Hawaïburger
Jack Link's Beef Bar
PICNIC Rundersalami
Hatherwood Irish Rib Roast On The Bone


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.