| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 pannenkoek (15 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (15 cm diameter)
Energie
715 kj
9%
171 kcal
Vet
7,08g
10%
Verzadigd Vet
1,529g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,783g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,205g
Koolhydraten
22,33g
9%
Suiker
-
Eiwitten
4,7g
9%
Zout
0,79g
13%
Cholesterol
43mg
Kalium
106mg
5%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (37%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
171
|
|
Vet
7,08g
|
|
Kolhy
22,33g
|
|
Eiwit
4,7g
|
|
Bosbessenpannenkoeken (1 ) bevat 171 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 37% vet, 52% kolhy, 11% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
