Voedingemiddelen database en calorieteller  

Boerenkoolstamppot

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
355 kj
4%
85 kcal
Vet
3,31g
5%
Verzadigd Vet
2,049g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,844g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,173g
Koolhydraten
11,8g
5%
Suiker
2,06g
2%
Vezels
1,5g
Eiwitten
2,64g
5%
Natrium
140mg
Cholesterol
8mg
Kalium
223mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 16 jan 14 06:39
4%
van ADH*
(85 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (54%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
85
Vet
3,31g
Kolhy
11,8g
Eiwit
2,64g
Boerenkoolstamppot (100 g) bevat 85 calorieën.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 54% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 24
100 g 85
1 portie (110 g) 93
1 kop 187

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
Aardappelpuree (uit Zakje)
Aardappelpuree (met Volle Melk)
Aardappelpuree
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Boerenkoolstamppot. bedoeld u:
Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes
Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes
Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst
Unox Boerenkoolstamppot
AH Boerenkoolstamppot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Pofaardappelen
Saladinettes Voorgekookte Aardappelpartjes in Schil
CêlaVita Roast Potatoes met Rozemarijn
Saladinettes Aardappelschijfjes met Rode Schil
Jumbo Rösti Rondjes
Lekker Makkelijk Aardappel Gratin Kaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.