Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bloemkoolpap

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
229 kj
3%
55 kcal
Vet
1,2g
2%
Verzadigd Vet
0,616g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,137g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,262g
Koolhydraten
10,34g
4%
Suiker
4,33g
5%
Vezels
2,8g
Eiwitten
2,4g
5%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
274mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 13 mei 20 12:33
3%
van ADH*
(55 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (18%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
55
Vet
1,2g
Kolhy
10,34g
Eiwit
2,4g
Bloemkoolpap (100 g) bevat 55 calorieën.
Calorieën Verdeling: 18% vet, 67% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 55
1 portie (120 g) 66
1 kop 131

Verwante soorten Bloemkool:

Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)
Bloemkool (Ingevroren)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Bloemkool
  Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Cereal
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Cornflakes
Zemelen
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Bloemkoolpap. bedoeld u:
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Geroosterde Bloemkool in Groene Currysaus
Hello Fresh Sticky Sesam Bloemkoolstukjes
Maggi Provencaals Bloemkool
AH Stoommaaltijd Scharrelkip Tijm XL
PICNIC Biologische Broccoli Puree
Chef Select Slavink met Bloemkool in Bechamelsaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.