Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 pond (lb)

Blauwvintonijn (Vis)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
2733 kj
33%
653 kcal
Vet
22,23g
32%
Verzadigd Vet
5,702g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,258g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,5g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
105,82g
212%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
172mg
Kalium
1143mg
57%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
33%
van ADH*
(653 cal)
33% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (32%)
 
Eiwitten (68%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
653
Vet
22,23g
Kolhy
0g
Eiwit
105,82g
Blauwvintonijn (Vis) (1 pond) bevat 653 calorieën.
Calorieën Verdeling: 32% vet, 0% kolhy, 68% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 144
1 pond (lb) 653

Verwante soorten Tonijn:

Tonijn in Water (uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Tonijn in Olie (uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Snapper (Vis) (Gemengde Soorten)
Heilbot (Vis) (Gebakken)
Tilapia (Vis) (Gebakken)
Gepaneerde Gebakken Vis
Wijting (Vis)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Lekkerbekjes Voorgebakken
Iglo Fish Cuisine Broccoli
Muscle Meat Kabeljauwhaas
Verstegen Viskruiden
Vis Marine Pangasiusfilet Tuinkruiden
Plus Pangasiusfilet Tomaat & Tijm


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.