Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, ontpit
per portie
RI*
Energie
382 kj
5%
91 kcal
Vet
0,29g
0%
Verzadigd Vet
0,055g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,068g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,075g
Koolhydraten
23,21g
9%
Suiker
18,59g
21%
Vezels
3g
Eiwitten
1,54g
3%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
322mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:38
5%
van ADH*
(91 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
91
Vet
0,29g
Kolhy
23,21g
Eiwit
1,54g
Bing Kersen (Zoete Kersen) (1 kop, ontpit) bevat 91 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 91% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kers 4
1 28 g, na bereiding 16
1 portie (59 g) 37
100 g 63
1 kop, met pitten, na bereiding 74
1 kop, ontpit 91

Verwante soorten Kersen:

Ingevroren Kersen
Marasquin Kersen
Kersen
Aalbessen
  Bekijk Meer Kersen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Aardbeien
Bananen
Sinaasappelen
Appels
Perziken
Frambozen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Perzik, Abrikoos, Peren, Ananas, Kersen Fruitsalade (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Kersentaart (Gefabriceerd)
AH Kersen
Zoete Kaneelbroodjes (met Rozijnen)
Haribo Kersen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Taart en Vlaaifruit Kersen
Plus Zoete Kersen Vriesvers
AH Doosjevol Kersen
Almhof Mascarpone Yoghurt op Kersen
Jumbo Kersen zonder Pit
Aarts Bio Kersen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.