| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, zonder bot, bereid, mager
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder bot, bereid, mager
Energie
222 kj
3%
53 kcal
Vet
1,88g
3%
Verzadigd Vet
0,701g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,758g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,069g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
8,45g
17%
Zout
0,27g
4%
Cholesterol
19mg
Kalium
97mg
5%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (33%)
Eiwitten (67%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
53
|
|
Vet
1,88g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
8,45g
|
|
Biefstuk (Mager) (1 oz, zonder bot, bereid, mager) bevat 53 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 33% vet, 0% kolhy, 67% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Biefstuk:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
