Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 aubergine

Bereide Aubergine

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 aubergine
per portie
RI*
Energie
1539 kj
18%
368 kcal
Vet
21,79g
31%
Verzadigd Vet
4,094g
20%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,82g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,526g
Koolhydraten
47,04g
18%
Suiker
17,09g
19%
Vezels
13,6g
Eiwitten
4,47g
9%
Zout
6,90g
115%
Cholesterol
0mg
Kalium
662mg
33%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
18%
van ADH*
(368 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
368
Vet
21,79g
Kolhy
47,04g
Eiwit
4,47g
Bereide Aubergine (1 ) bevat 368 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 47% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (50 g) 32
1 schijf 36
100 g 65
1 kop, in blokjes 66
1 klein 281
1 middelgrote 368
1 aubergine 368
1 groot 443

Verwante soorten Aubergine:

Gebakken Gepaneerde Aubergine
Ratatouille
Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Champignons
Spinazie
Rode Tomaten
Wortelen
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aubergine met Kaas en Tomatensaus
Aubergine Lasagne
Bereide Gele Courgette
Bereide Uien
Bereide Champignons
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Groente Bapao
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
Aarts Mini Champignons Heel
Eat Me Sugar Snaps
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.