| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
1328 kj
16%
317 kcal
Vet
19,66g
28%
Verzadigd Vet
12,392g
62%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,114g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,813g
Koolhydraten
26,29g
10%
Suiker
10,85g
12%
Vezels
0,7g
Eiwitten
9,32g
19%
Zout
0,63g
11%
Cholesterol
57mg
Kalium
342mg
17%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:01
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (55%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
317
|
|
Vet
19,66g
|
|
Kolhy
26,29g
|
|
Eiwit
9,32g
|
|
Bechamelsaus (1 kop) bevat 317 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 55% vet, 33% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Sauzen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
