Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
812 kj
10%
194 kcal
Vet
9,52g
14%
Verzadigd Vet
5,772g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,679g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,471g
Koolhydraten
15,31g
6%
Suiker
6,1g
7%
Vezels
3,6g
Eiwitten
13,62g
27%
Zout
1,48g
25%
Cholesterol
26mg
Kalium
352mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(194 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
194
Vet
9,52g
Kolhy
15,31g
Eiwit
13,62g
Aubergine met Kaas en Tomatensaus (1 kop) bevat 194 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 30% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 28
1 portie (99 g) 97
100 g 98
1 kop 194

Verwante soorten Aubergine:

Gebakken Gepaneerde Aubergine
Bereide Aubergine
Aubergine
Ratatouille
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Stoofschotels:

Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep
Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
  Bekijk Meer Stoofschotels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aubergine Lasagne
Burrito met Bonen en Kaas
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Rosbief en Kaas
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Honig Basis Voor Hachee
Jumbo Mexicaanse Stoofschotel
Maggi Mix Voor Hamlapjes met Sperziebonen en Jachtsaus
Maggi Hollands Pannetje Champignon Prei
AH Zomerse Chili Con Carne
Olvarit Sperziebonen met Aardappel en Rundvlees


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.