Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
300 kj
4%
72 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,039g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,07g
Koolhydraten
19,06g
7%
Suiker
14,34g
16%
Vezels
3,3g
Eiwitten
0,36g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(72 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (95%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
72
Vet
0,23g
Kolhy
19,06g
Eiwit
0,36g
Appels (1 middelgrote) bevat 72 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 15
100 g 52
1 klein (6,5 cm diameter) (ca. 4 per 450 g) 55
1 kop, schijven 57
1 kop, gevierendeeld of gehakt 65
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g) 72
1 portie 80
1 groot (8,5 cm diameter) (ca. 2 per 450 g) 110

Verwante soorten Appels:

Appels (zonder Schil)
Golden Delicious Appels
Fuji Appels
Red Delicious Appels
  Bekijk Meer Appels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Bananen
Aardbeien
Sinaasappelen
Frambozen
Perziken
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Elstar Appel
Pink Lady Appels
Granny Smith Appels
Jonagold
AH Jazz Appels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hero Appelstroop Minder Zoet
Hello Fresh Parelcouscous
Lidl Witlof Saladeschotel
Lidl Maaltijdsalade Gerookte Kip
AH Appel Abrikoos Taartje
Hello Fresh Andijviestamppot met Gebakken Halloumi


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.