Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
5 ansjovis
per portie
RI*
Energie
176 kj
2%
42 kcal
Vet
1,94g
3%
Verzadigd Vet
0,441g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,754g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,512g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,78g
12%
Zout
1,84g
31%
Cholesterol
17mg
Kalium
109mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(42 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (57%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
42
Vet
1,94g
Kolhy
0g
Eiwit
5,78g
Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik) (5 ) bevat 42 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 0% kolhy, 57% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 ansjovis 8
5 ansjovis 42
1 blik (57 g) 94
100 g 210

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ansjovis

Zie ook:

Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt)
Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)
Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Excellent Zeevis Salade
AH Gerookte Zalmfilet 25% Verlaagd in Zout
Iglo Fish Cuisine Broccoli
Iglo Glutenvrije Lekkerbekjes
Vis Marine Pangasiusfilet Tuinkruiden
Plus Pangasiusfilet Tomaat & Tijm


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.