Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ananas

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, in blokjes
per portie
RI*
Energie
311 kj
4%
74 kcal
Vet
0,19g
0%
Verzadigd Vet
0,014g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,022g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Koolhydraten
19,58g
8%
Suiker
14,35g
16%
Vezels
2,2g
Eiwitten
0,84g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(74 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (94%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
74
Vet
0,19g
Kolhy
19,58g
Eiwit
0,84g
Ananas (1 kop, in blokjes) bevat 74 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 94% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 14
1 schijf, dun (9 cm diameter x 1,25 cm dik) 27
1 schijf (9 cm diameter x 2 cm dik) 40
100 g 48
1 kop, in blokjes 74
1 fruit 227

Verwante soorten Ananas:

Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Ananas (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Ananasblokjes (Gezoet, Ingevroren)
Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Ananas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Bananen
Aardbeien
Perziken
Frambozen
Sinaasappelen
Appels
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Ananas Vers
AH Doosje Vol Ananasstukjes
Jumbo Vers Gesneden Ananas
Milbona Ananas Yoghurt
AH Verse Ananas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Vruchtenmix Voor Smoothies, met Ananas, Papaja en Mango
Del Monte Ananasschijven
AH Ananas Diepvries
Jumbo Stukjes Ananas op Siroop
Milbona Ananas Yoghurt
Jumbo Smoothiemix Spinazie, Ananas, Banaan en Papaja


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.