Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, gehakt

Amandelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, gehakt
per portie
RI*
Energie
2297 kj
27%
549 kcal
Vet
48,11g
69%
Verzadigd Vet
3,687g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
30,547g
Meervoudig Onverzadigd Vet
11,603g
Koolhydraten
18,75g
7%
Suiker
4,56g
5%
Vezels
11,2g
Eiwitten
20,2g
40%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
692mg
35%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
27%
van ADH*
(549 cal)
27% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
549
Vet
48,11g
Kolhy
18,75g
Eiwit
20,2g
Amandelen (1 kop, gehakt) bevat 549 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 13% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 amandel 7
1 oz (23 hele stuks) 164
1 oz 164
1 kop, gesneden 532
1 kop, gehakt 549
100 g 578
1 kop, geschaafd 624
1 kop, hele 827

Verwante soorten Amandelen:

Gepelde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
in Honing Geroosterde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
  Bekijk Meer Amandelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Walnoten
Gemengde Notenmix
Pinda's
Pecannoten
Cashewnoten
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Snacks

Zie ook:

Jumbo Klein Handjevol Amandelen
AH Ongebrande Amandelen
Alesto Amandelen
Jumbo Ongezouten Amandelen
Alesto Almonds Smokey BBQ
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Ajam Saté met Nasi Goreng
Bio Today Mung Bean Spread
Alesto Rozijnen Notenmix Chocolade
SPAR Gesneden Kokosnoot
AH Pecan Rozijn En Blauwe Bes
Smaak Topper Noten en Rozijnen Mix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.