Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding

Aardappelpuree

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
460 kj
6%
110 kcal
Vet
3,89g
6%
Verzadigd Vet
0,87g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,735g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,076g
Koolhydraten
17,29g
7%
Suiker
1,52g
2%
Vezels
1,4g
Eiwitten
1,98g
4%
Zout
0,64g
11%
Cholesterol
1mg
Kalium
286mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(110 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (62%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
110
Vet
3,89g
Kolhy
17,29g
Eiwit
1,98g
Aardappelpuree (1 klein) bevat 110 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 62% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 28
100 g 100
1 portie (105 g) 105
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 110
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 147
1 kop 210
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding 220
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding 243

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree (uit Zakje)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
Aardappelpuree (met Volle Melk)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Aardappelpuree
Maggi Aardappelpuree
Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel
Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)
AH Aardappel Puree
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

EMTÉ Hachee Rode Kool & Aardappelpuree
Hello Fresh Bataatstamppot met Oude Kaas
Bofrost Aardappelletters
Hello Fresh Vispakketje van Schelvis met Zeekraal
Chef Select Kipfilet met Spinazie
Daily Chef Rode Kool met Hachee en Aardappelpuree


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.