Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (105 g)

Aardappelpuree

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (105 g)
per portie
RI*
Energie
439 kj
5%
105 kcal
Vet
3,72g
5%
Verzadigd Vet
0,831g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,656g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,027g
Koolhydraten
16,51g
6%
Suiker
1,45g
2%
Vezels
1,4g
Eiwitten
1,89g
4%
Zout
0,61g
10%
Cholesterol
1mg
Kalium
273mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (62%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
3,72g
Kolhy
16,51g
Eiwit
1,89g
Aardappelpuree (1 portie) bevat 105 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 62% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 28
100 g 100
1 portie (105 g) 105
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 110
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 147
1 kop 210
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding 220
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding 243

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree (met Volle Melk)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Aardappelpuree (uit Zakje)
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Aardappelpuree
Maggi Aardappelpuree
Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel
Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)
AH Aardappel Puree
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

EMTÉ Hachee Rode Kool & Aardappelpuree
Hello Fresh Knolselderijpuree met Kip
Hello Fresh Vispakketje van Schelvis met Zeekraal
Hello Fresh Bataatstamppot met Oude Kaas
AH Stamppot Andijvie Gebakken Spekjes
Maggi Aardappelpuree A La Minute Kaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.