Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
824 kj
10%
197 kcal
Vet
0,8g
1%
Verzadigd Vet
0,408g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,16g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,124g
Koolhydraten
43,89g
17%
Suiker
3,3g
4%
Vezels
3,9g
Eiwitten
4,59g
9%
Zout
1,44g
24%
Cholesterol
2mg
Kalium
741mg
37%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(197 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
197
Vet
0,8g
Kolhy
43,89g
Eiwit
4,59g
Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen) (1 lang type) bevat 197 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 87% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 23
100 g 81
1 portie (105 g) 85
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 89
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 119
1 kop 170
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding 178
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding 197

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree (met Volle Melk)
Aardappelpuree (uit Zakje)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Aardappelpuree
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Melk
Mozzarella Kaas (van Volle Melk)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Aardappel Partjes
Alpenfest Rösti Berner Style
Knorr Gnocchi Di Patate
Chef Select Mini Puff Pastry Snacks
Ikea Aardappelpuree
Coop Hash Browns


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.