Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
400 g
per portie
RI*
Energie
1456 kj
17%
348 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,104g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,176g
Koolhydraten
80,52g
31%
Suiker
3,48g
4%
Vezels
7,2g
Eiwitten
7,48g
15%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1516mg
76%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
17%
van ADH*
(348 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
348
Vet
0,4g
Kolhy
80,52g
Eiwit
7,48g
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (400 g) bevat 348 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 91% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 87
1 aardappel (6,5 cm diameter, knol) 118

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelpuree
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Aardappelen
Varkenskarbonade (zonder Bot, Mager)
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aldi Krielaardappelen
CêlaVita Smaak Sensaties Sweet Chili
Plus Krieltjes Bourgondische Stijl
Aldi Vastkokende Aardappelen
Aldi Aardappel Partjes Gekruid
Ikea Slagverk


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.