Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
per portie
RI*
Energie
163 kj
2%
39 kcal
Vet
0,90g
1%
Verzadigd Vet
0,150g
1%
Onverzadigd Vet
0,000g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,000g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,750g
Koolhydraten
1,35g
1%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
3,0g
Eiwitten
4,80g
10%
Zout
0,04g
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 18 apr 24 10:04
2%
van ADH*
(39 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (59%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

AH Spinazie
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
39
Vet
0,9g
Kolhy
1,35g
Eiwit
4,8g
150 g bevat 39 calorieën.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 17% kolhy, 59% eiwit.

Verwante Spinazie van AH:

Groente Broodjes Spinazie (70g)
Quiche Spinazie Salami
Krokante Pizza Spinazie
Egg Wrap Boerenachterham
Hollandse Stamppot Spinazie met Gehaktballetjes en Jus
Proteïne Pot Ei & Spinazie
  Bekijk meer AH Spinazie Producten

Verwante Groenten van AH:

Groentedip Edamame
Zilvervliesrijst met Broccoli, Tuinerwten en Linzen
Groente Wrap Caprese
Zilveruitjes Zoetzuur
Tomaten Fijngesneden Basilicum
Stoommaaltijd Scharrelkip Tijm XL
  Bekijk meer AH Groenten Producten

Andere soorten Spinazie:

Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Babyspinazie
  Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Champignons
Rode Tomaten
Wortelen
Sla
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vemondo Spinazie Kaas Rondo
Knorr Spinazie Spaghetti
Muscle Meat Kipfilet Spies, Spinazie en Aardappel Gratin
Hello Fresh Freekeh met Spinazie en Pittige Harissa
HAK Spinazie
Jumbo Baby Spinach


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.