Voedingemiddelen database en calorieteller  

AH

Boerenkool

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
138 kj
2%
33 kcal
Vet
0,60g
1%
Verzadigd Vet
0,100g
1%
Onverzadigd Vet
0,300g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,100g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,400g
Koolhydraten
1,60g
1%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
4,7g
Eiwitten
3,00g
6%
Zout
0,08g
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 21 okt 21 03:02
2%
van ADH*
(33 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (27%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (50%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
33
Vet
0,6g
Kolhy
1,6g
Eiwit
3g
100 g bevat 33 calorieën.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 27% kolhy, 50% eiwit.

Verwante Groenten van AH:

Groente Wrap Caprese
Zilvervliesrijst met Broccoli, Tuinerwten en Linzen
Groente Spread Komkommer Tomaat
Tomaten Fijngesneden Basilicum
Sweet Palermo Rode Puntpaprika
Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
  Bekijk meer AH Groenten Producten

Meer producten van AH:

Kletzenbrood
Kaneelvlecht
Rijstwafels
Champignonsoep Verspakket
Rib Carbonade
  Bekijk alle AH Producten

Andere soorten Groenten:

Sla
Champignons
Wortelen
Uien
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
AH Kipfilet Pepersaus met Wortel en Doperwt
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Snaqs Sweet Pepper
Muscle Meals Kip Doner Kebab
Muscle Meals Kipfilet Indian Style


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.