per 100 g - Calorieën: 101kcal | Vet: 2,45g | Kolhy: 15,16g | Eiwit: 5,18g
Andere porties: 1 portie - 83kcal , 1 kop, vers, ingevroren of uit blik - 167kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 2,46g | Kolhy: 12,29g | Eiwit: 4,31g
Andere porties: 1 portie - 76kcal , 1 kop - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,4g | Kolhy: 14,46g | Eiwit: 5,42g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 77kcal | Vet: 0,37g | Kolhy: 13,71g | Eiwit: 5,21g
Andere porties: 1/2 kop - 55kcal , 1 verpakking - 219kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 69kcal | Vet: 0,35g | Kolhy: 12,58g | Eiwit: 4,42g
Andere porties: 1 kop - 117kcal , 1 blik - 216kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 peper - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 4,26g | Eiwit: 0,90g
Andere porties: 1/2 kop, gehakt of in blokjes - 30kcal , 100 g - 40kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 7,13g | Eiwit: 1,82g
Andere porties: 1 kop - 34kcal , 10 bonen - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 21kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 4,6g | Eiwit: 0,72g
Andere porties: 1 kop - 29kcal , 1 pond - 95kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 24kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 5,52g | Eiwit: 1,02g
Andere porties: 1 kop gehakt - 30kcal , 1 groot - 33kcal , 1 ring - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 67kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 13,30g | Eiwit: 2,55g
Andere porties: 1 pond - 168kcal , 100 g - 37kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig