Voedingemiddelen database en calorieteller

PICNIC

Gegrilde Ham

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

816 kj

10%

195 kcal

Vet

12,10g

17%

Verzadigd Vet

4,300g

22%

Koolhydraten

3,70g

Suiker

0,50g

Vezels

0,0g

Eiwitten

17,50g

35%

Zout

6,00g

100%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 25 jan 20 12:59

Bron: FatSecret Platform API

10%

van ADH*

(195 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (8%)

Vet (56%)

Eiwitten (36%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

195

Vet

12,1g

Kolhy

3,7g

Eiwit

17,5g

100 g bevat 195 calorieën.

Calorieën Verdeling: 56% vet, 8% kolhy, 36% eiwit.

Verwante Ham van PICNIC:

Yorkham
Achterham
Schouderham
Italiaanse Ham

Verwante Varkensvlees van PICNIC:

Truffelsalami Parmezaan
Shoarmareepjes
Superieur Roast Porc
Varkensblokjes
Braadworst Fijn Slinger
Grillworst
	Bekijk meer PICNIC Varkensvlees Producten

Andere soorten Ham:

Hamblokjes
Gesneden Ham
Verse Ham
Ham Gehakte
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Gesneden Ham (Extra Dun)
	Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Varkensvlees:

Varkenslende (Filet)
Varkensgehakt
Varkenskarbonade
Varkensvlees
Spareribs
Varkensgebraad
	Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Onze Trots Gebraden Hampunt
	La Place Runderham
	AH Flinterdunne Rauwe Ham
	De Beste Ovengebakken Achterham
	Jumbo HAM
	Plus Prosciutto Crudo Tapa

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.