Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1322 kj

16%

316 kcal

Vet

25,80g

37%

Verzadigd Vet

3,900g

20%

Koolhydraten

0,00g

Suiker

0,00g

Vezels

0,0g

Eiwitten

21,00g

42%

Zout

2,50g

42%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 06 dec 18 06:01

Bron: FatSecret Platform API

16%

van ADH*

(316 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (73%)

Eiwitten (27%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

316

Vet

25,8g

Kolhy

Eiwit

21g

100 g bevat 316 calorieën.

Calorieën Verdeling: 73% vet, 0% kolhy, 27% eiwit.

Verwante Olijfolie van John West:

Gerookte Sardines
Tonijnstukken in Olijfolie
Inspirations Tonijn Basilicum

Verwante Tonijn van John West:

Tonijnpaté
Tonijn Twist Rode Curry
Vegan Visvrije Tonijn
Tonijn Twist Olijfolie
Light Lunch Mediterranean Style Tuna Salad
Tonijnstukken in Olijfolie
	Bekijk meer John West Tonijn Producten

Verwante Vis van John West:

Ansjovisfilets in Olijfolie
Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie
Sardines Tomatensaus
Haringfilets in Tomatensaus
Zalmstukjes met Citroen en Tijm
Zalm Twist met Dille
	Bekijk meer John West Vis Producten

Andere soorten Olijfolie:

Olijfolie
Extra Vergine Olijfolie
	Bekijk Meer Olijfolie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Tonijn:

Tonijn in Olie (uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Blauwvintonijn (Vis)
Tonijn in Water (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
	Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Markant Olijfolie Extra Vierge
	Bio+ Milde Olijfolie
	Bio+ Olijfolie Extra Vierge
	Gwoon Olijfolie
	Plus Milde Olijfolie
	Gwoon Olijfolie Traditioneel

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.