Voedingemiddelen database en calorieteller

Hello Fresh

Romige Spinaziegratin met Spiegelei

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie

Energie

3427 kj

41%

819 kcal

Vet

51,00g

73%

Verzadigd Vet

24,800g

124%

Koolhydraten

59,00g

23%

Suiker

9,80g

11%

Vezels

11,0g

Eiwitten

27,00g

54%

Zout

2,00g

33%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 07 jun 18 02:06

Bron: FatSecret Platform API

41%

van ADH*

(819 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (30%)

Vet (57%)

Eiwitten (13%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

819

Vet

51g

Kolhy

59g

Eiwit

27g

1 portie bevat 819 calorieën.

Calorieën Verdeling: 57% vet, 29% kolhy, 13% eiwit.

Verwante Eieren van Hello Fresh:

Pittige Noedels met Omeletreepjes
Turks Broodje met Spinazie-Omelet
Spinazie-Kokoscurry met Gele Rijst
Bulgogi Biefstukreepjes met Rijst en Zoetzure Groenten
Kokossoep met Noedels, Sugarsnaps en Ei
Stamppot met Chinese Kool en Kokosmelk
	Bekijk meer Hello Fresh Eieren Producten

Verwante Aardappelen van Hello Fresh:

50-50 Blended Varkensworst met Patatas Bravas
Zweedse Stijl Gehaktballetjes in Roomsaus
Heekfilet uit de Oven met Mosterd-Sojasaus
Ciabatta
Krieltjes met Schil
Blinde Vink met Aardappelgratin
	Bekijk meer Hello Fresh Aardappelen Producten

Verwante Spinazie van Hello Fresh:

Kippendijstukjes met Bospaddenstoelenpesto
Pilav met Gestoomde Kabeljauw
Buffelmozzarella en Spinazie uit de Oven
Indiase Dahl met Zoete Aardappel
Heekfilet a La Meuniere met Spinazie en Amandel
Farfalle met Spinazie-Preisaus
	Bekijk meer Hello Fresh Spinazie Producten

Andere soorten Eieren:

Gepocheerd Ei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Kippenei (Eiwit)
Ei
Gekookt Ei
Spiegelei
	Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Aardappelen:

Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
	Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

x 1 portie

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Two Chicks Eiwit
	Coop Gevulde Eitjes
	Blije Kip Witjes
	Hello Fresh Snelle Vegetarische Ramen met Paddenstoelen
	Vomar Ei
	AH Zalmforel Eitjes

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.