Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgroot (5 cm diameter, 13 cm lang, rauw)

Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgroot (5 cm diameter, 13 cm lang, rauw)
per portie
RI*
Energie
429 kj
5%
103 kcal
Vet
0,17g
0%
Verzadigd Vet
0,059g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,109g
Koolhydraten
23,61g
9%
Suiker
9,62g
11%
Vezels
3,8g
Eiwitten
2,29g
5%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
542mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(103 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
103
Vet
0,17g
Kolhy
23,61g
Eiwit
2,29g
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt) (1 middelgroot) bevat 103 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 90% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 90
1 middelgroot (5 cm diameter, 13 cm lang, rauw) 103
1 groot 162
1 kop 180

Verwante soorten Zoete Aardappel:

Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)
Zoete Aardappel
Zoete Aardappel (Puree, uit Blik)
  Bekijk Meer Zoete Aardappel Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt). bedoeld u:
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Aardappel (Vlees en Schil)
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Zoete Aardappel met Spinazie en Kikkererwten
Hello Fresh Indiase Dahl met Zoete Aardappel
Lidl Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Biet en Rode Ui
De Kroes Preistamppot met Zoete Aardappel en Kipgehaktballetjes
Aviko Churros
CêlaVita Zoete Aardappel Ovenschotel Tijm & Knoflook


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.