Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
485 kj
6%
116 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,029g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,06g
Koolhydraten
27,58g
11%
Suiker
0,49g
1%
Vezels
3,9g
Eiwitten
1,49g
3%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
670mg
34%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (94%)
Vet (1%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
116
|
|
Vet
0,14g
|
|
Kolhy
27,58g
|
|
Eiwit
1,49g
|
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken) (100 g) bevat 116 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 1% vet, 94% kolhy, 5% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Yam:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken). bedoeld u:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|