Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein (4,5 cm - 6,5 cm diameter)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
498 kj
6%
119 kcal
Vet
0,17g
0%
Verzadigd Vet
0,044g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,071g
Koolhydraten
26,71g
10%
Suiker
1,96g
2%
Vezels
4,1g
Eiwitten
2,86g
6%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
692mg
35%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(119 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
119
Vet
0,17g
Kolhy
26,71g
Eiwit
2,86g
Witte Aardappelen (Vlees en Schil) (1 klein) bevat 119 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 70
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm diameter) 119
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter) 149
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter) 258

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Sla
Champignons
Wortelen
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappel (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Krieltjes Bourgondische Stijl
Chef Select Pof Aardappelen
Chef Select & You Kriel Vastkokend
CêlaVita Smokey BBQ Aardappelpartjes
Eismann Aardappelpartjes
Vomar Aardappelgolfjes Indiase Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.