| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
841 kj
10%
201 kcal
Vet
15,31g
22%
Verzadigd Vet
4,294g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,346g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,66g
Koolhydraten
0,88g
0%
Suiker
0,83g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
13,63g
27%
Zout
0,51g
9%
Cholesterol
457mg
Kalium
147mg
7%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (2%)
Vet (70%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
201
|
|
Vet
15,31g
|
|
Kolhy
0,88g
|
|
Eiwit
13,63g
|
|
Spiegelei (100 g) bevat 201 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 70% vet, 2% kolhy, 28% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Gebakken Eieren:
Verwante soorten Eieren:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
