Voedingemiddelen database en calorieteller  

Omelet of Roerei met Champignons

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
382 kj
5%
91 kcal
Vet
6,34g
9%
Verzadigd Vet
1,869g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,514g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,104g
Koolhydraten
2,05g
1%
Suiker
1,6g
2%
Vezels
0,4g
Eiwitten
6,37g
13%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
185mg
Kalium
107mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(91 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Omelet of Roerei met Champignons
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
91
Vet
6,34g
Kolhy
2,05g
Eiwit
6,37g
Omelet of Roerei met Champignons (1 groot) bevat 91 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 9% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 71
1 middelgrote 84
1 groot 91
1 ei 91
1 portie (73 g) 91
1 extra grote 99
100 g 125

Verwante soorten Roerei:

Roerei
Omelet of Roerei met Kaas
Roerei (Geheel, Gekookt)
Omelet of Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Worst
Omelet
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet of Roerei met Groenten
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren

Zie ook:

Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Sol&Mar Tortilla con Sabor a Bacon
SanaSlank Tortilla Wrap
Prodimed Omelet Champignons
Stegeman Omelet Plakjes
DIETImeal Omelet Kaas
AH Japanse Omelet Sesam


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.