| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
682 kj
8%
163 kcal
Vet
8,6g
12%
Verzadigd Vet
2,936g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,354g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,789g
Koolhydraten
3,83g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
1,3g
Eiwitten
16,6g
33%
Zout
3,26g
54%
Cholesterol
57mg
Kalium
287mg
14%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (9%)
Vet (49%)
Eiwitten (42%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
163
|
|
Vet
8,6g
|
|
Kolhy
3,83g
|
|
Eiwit
16,6g
|
|
Gesneden Ham (ca. 11% Vet) (100 g) bevat 163 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 49% vet, 10% kolhy, 42% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Ham:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
