Voedingemiddelen database en calorieteller

1 portie (136 g)

Geroosterde Aardappel

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (136 g)

Energie

848 kj

10%

203 kcal

Vet

9,52g

14%

Verzadigd Vet

1,224g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,168g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,681g

Koolhydraten

27,28g

10%

Suiker

1,22g

Vezels

3,4g

Eiwitten

3,16g

Zout

0,34g

Cholesterol

0mg

Kalium

657mg

33%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

10%

van ADH*

(203 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (53%)

Vet (41%)

Eiwitten (6%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

203

Vet

9,52g

Kolhy

27,28g

Eiwit

3,16g

Geroosterde Aardappel (1 portie) bevat 203 calorieën.

Calorieën Verdeling: 41% vet, 53% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
100 g	149
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	164
1 kop	189
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	203
1 portie (136 g)	203
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	346

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)
	Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
	Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Gepofte Aardappel (met Schil)
Aardappel Brood
Zoete Aardappel
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Chef Select & You Bak Aardappeltjes Voorgekookt
	Potato King Verse Friet
	Lidl Rösti Classic
	CêlaVita Smaak Sensaties Sweet Chili
	Ikea Slagverk
	Chef Select & You Kriel Vastkokend

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.