Voedingemiddelen database en calorieteller

1 kop, gesneden

Gekookte Wortelen

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, gesneden

Energie

341 kj

82 kcal

Vet

3,74g

Verzadigd Vet

0,707g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,652g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,174g

Koolhydraten

12,07g

Suiker

5,03g

Vezels

4,4g

Eiwitten

1,12g

Zout

1,16g

19%

Cholesterol

0mg

Kalium

343mg

17%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(82 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (56%)

Vet (39%)

Eiwitten (5%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

3,74g

Kolhy

12,07g

Eiwit

1,12g

Gekookte Wortelen (1 kop, gesneden) bevat 82 calorieën.

Calorieën Verdeling: 39% vet, 56% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 schijf	2
1 klein (14,5 cm lang of kleiner)	26
1 middelgroot (15 cm - 18 cm lang)	31
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang)	37
1 portie (76 g)	41
100 g	54
1 kop, gesneden	82
1 kop	82

Verwante soorten Wortelen:

Bospeen
Wortelen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
	Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Sla
	Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Gekookte Bieten (Vers)
Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Gekookte Pompoen
Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Muscle Meals Kip Doner Kebab
	Plus Rijsttafel Chinese Stijl
	Jumbo Mexicaanse Enchiladas
	AH Luxe Wok Koreaans
	AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
	Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.