| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote zalmmoot (1,5 cm dik)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote zalmmoot (1,5 cm dik)
Energie
1016 kj
12%
243 kcal
Vet
10,74g
15%
Verzadigd Vet
1,863g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,885g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,73g
Koolhydraten
0,7g
0%
Suiker
0,16g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
34,04g
68%
Zout
1,66g
28%
Cholesterol
88mg
Kalium
561mg
28%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (41%)
Eiwitten (58%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
243
|
|
Vet
10,74g
|
|
Kolhy
0,7g
|
|
Eiwit
34,04g
|
|
Gebakken of Geroosterde Zalm (1 middelgrote zalmmoot) bevat 243 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 41% vet, 1% kolhy, 58% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Zalm:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
