| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 boterham
Energie
1472 kj
18%
352 kcal
Vet
15,48g
22%
Verzadigd Vet
6,437g
32%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,738g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,375g
Koolhydraten
33,35g
13%
Suiker
-
Eiwitten
20,69g
41%
Zout
1,93g
32%
Cholesterol
58mg
Kalium
291mg
15%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (39%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
352
|
|
Vet
15,48g
|
|
Kolhy
33,35g
|
|
Eiwit
20,69g
|
|
Boterham met Ham en Kaas (1 ) bevat 352 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 39% vet, 38% kolhy, 23% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Boterhammen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
