| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
782 kj
9%
187 kcal
Vet
6,63g
9%
Verzadigd Vet
2,472g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,675g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,244g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
29,81g
60%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
68mg
Kalium
342mg
17%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (33%)
Eiwitten (67%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
187
|
|
Vet
6,63g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
29,81g
|
|
Biefstuk (Mager) (100 g) bevat 187 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 33% vet, 0% kolhy, 67% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Biefstuk:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
